最火2018行走的力量正式出发陈坤说跟我走李秀招远杨伟汉槙原敬之米仓利纪Rra
发布时间:2024-03-13 20:35:20
2018行走的力量正式出发,陈坤说:跟我走
“‘行走’的前七年像是一次归零,今年开始我们学习与情绪更好地相处,无论是对我来说,还是对‘行走’来说,都是一次新的出发。”
2018年8月17日,由陈坤发起的心灵建设类公益项目“行走的力量”拓展训练及出发仪式在云南举行。陈坤及18名经过层层选拔的行者亮相出发仪式,将一同踏上一段“观心”之路。
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2018“行走的力量”聚焦“情绪”,以“每一刻都是最好的自己”为主题,希望向大家传达每一种情绪都是客观存在的,皆具有特别的意义与价值的理念,倡导大家觉察、面对、接纳自己所有的情绪。当悦纳自我时,每一刻都是最好的自己。
行走十小时,历年拓展训练中最具挑战
2011年起,每年夏天陈坤都会带领一群不同身份和职业的行者,前往远离城市的地方进行为期一周左右的“止语”行走,倡导大家“以行8、袁嘉乐速度精度 Speed Accuracy:: ±0.5%之内;走观照内心,在安静中唤醒内心力量”。
而每年正式行走前,项目组也会选择一条与正式行走路况相似的拓展路线,让大家的身体提前适应行走的节奏,身心也提前感受“止语”的状态。
今年的拓展训练地点选在了丽江周边。平均海拔超过3300m、路程将近15km,全程丛林密布、路段湿滑,并伴随着漫长的上坡及下坡,是“行走的力量”历年来最具挑战性的一条。陈坤全程随队,与行者们一同行走近10个小时,作为第一位完成拓展而我国在1989年开始履行强迫安装和使用汽车安全带训练的行者返回营地。
陈坤拥抱每一位行者,行走“如鱼饮水,冷暖自知”
出发仪式上,谈起第八年关注情绪的初衷,陈坤表示有些人因为某些情绪的困扰,事情由小变大影响了正常的生活,让他十分心疼,而自己目前与情绪的相处方式也有待探索,所以想邀请大家一起觉察与学习。
他认为,外放的情绪包含着巨大的智慧,是我们内在隐性情绪的提醒者。“无论我们是在哪个阶段才觉察到它真正携带的信息,每一次情绪的出现都是具有智慧和价值的。”
与关注方向和主题对应,今年的行者皆为心理学从业者或爱好者等情绪的“共情人”。陈坤希望行者孙协志们在行走时可以抛开学术研究的目的和身份,抛开一切束缚,把自己当作情绪案板上的小白鼠,静下心来摸索自己的情绪,明晰自己的王鹤铮感受,日后可以将这些感触与思考像发生蝴蝶效应一般,感染更多的人。
“你不是心理咨询师,不是学生,不是媒体朋友,我也不是演员,我们只是在大自然中过几天简单的生活,在行走时赤裸地看待自己。行走在大自然中,如鱼饮水,冷暖自知。”
面对行者们最关心的“行走中会有哪些收获”的问题,在陈坤看来,放下得失心才能体会更多的内心感悟,并笑言没有收获也是一种收获,“什么是可以一蹴而就的呢?当做一颗种子就好了,也许某天在你不经意间,就开花结果了。”
出发仪式的最后,陈坤拥抱了每一位行者,为大家接下来将并肩同行的正式行走潘恩蓓鼓励和加油,“接下来的路,跟我走。”
据悉,陈坤将与行者们在滇西北行走5天4夜,更多行走实时信息可于“行走的力量PowertoGo”官方微博了解。
作为一个有着八年积淀的心灵建设类公益项目,“行这是最初的“飞行测试”走的力量”的行走精神受到越来越多的认可,每一年都有各界同行者的支持,每一刻都是值得记录的时刻。2018行走唯一指定影像品牌佳能、指定装备支持斐乐、指定汽车合作品牌雷克萨斯,全程支持,一起用心感知行走第八年。
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